درمان طبیعی ویتیلیگو (پیسی)

• markaztahghighat
• >دسته بندی: دسته‌بندی نشده
• برچسب ها: اجتناب از نورخورشید, انرژی مثبت, درمانطبیعی ویتیلیگو (پیسی), ورزش
• دسامبر 16, 2017

چگونه می توان به طور طبیعی ویتیلیگو (پیسی) را درمان کرد؟

ویتیلیگو، پیسی، لک و پیس یا برص، نوعی بیماری التهابی پوستی است که 1% از جمعیت جهان از آن رنج می برند. علل متعددی، از سبک زندگی گرفته تا آفتاب گرفتن بیش از حد در بروز این بیماری دخیل می باشد. ویتیلیگو سبب تحریک در جهت کاهش رنگ دانه های پوست شده که می توانند هر نقطه ای از بدن را درگیر کنند و در نتیجه لک هایی روی پوست ایجاد می گردد.

اما چندین روش طبیعی جهت درمان ویتیلیگو وجود دارد که ما در این مطلب بدان ها اشاره کرده ایم.

1- مراجعه به متخصص پوست

در وهله نخست، باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید. وی نوع مشکلی را که دارید و چگونگی درمان برای شما توضیح خواهد داد. چنانچه تحمل درمان های طبیعی ویتیلیگو را ندارید، درمان های پزشکی می توانند به شما کمک شایانی کنند.

 

2- سبک زندگی سالم

مهم ترین مساله ای که می توان در خصوص درمان ویتیلیگو توصیه کرد، داشتن سبک زندگی سالم است. زندگی خود را بر پایه تفکر مثبت بنا کنید. این امر به شما کمک می کند زیبایی هر چیزی که اطراف تان را احاطه کرده است، ببینید، خود را بشناسید، و احساس آرامش بیشتری داشته باشید. بدین ترتیب، استرس و نگرانی تان از بین رفته و وضعیت عمومی تان بهبود می یابد.

3- انرژی مثبت

اگر گام اول که داشتن زندگی سالم را است را بردارید، انرژی مضائف جهت جذب چیز های خوب در زندگی را به شما خواهد داد و شما را از چیز های بد دور نگه خواهد داشت. بر روی انرژی خود تمرکز کنید، خود را در محوریت هر چیز قرار دهید و آرام باشید. برای اینکه انرژی مثبت بیشتری داشته باشید، این تمرین ها را انجام دهید: تنفس عمیق، تمرکز و مدیتیشن.

4- اجتناب از نور خورشید

در فصول گرم سال، از قرار گیری در معرض نور خورشید بپرهیزید. این امر به بهبود ویتیلیگو در شما کمک نمی کند. چنانچه به هر دلیل در معرض نور خورشید قرار می گیرید، حتی در فصل زمستان، از ضد آفتاب و عینک آفتابی استفاده کنید.

5- ورزش

شما باید توصیه های ذکر شده را با یک رژیم غذایی متعادل و ورزش روزانه همراه کنید. ورزش، در حد اعتدال، به شما در بهبود ویتیلیگو کمک می کند و کیفیت زندگی تا را  ارتقا می بخشد. سعی کنید ورزش هایی را انتخاب کنید که از انجامش لذت می برید. فردی یا گروهی، فرقی ندارد، تنها کافی است شما را به فعالیت و سرگرمی وا دارد.

 

6- برنامه غذایی

تا جایی که می توانید به برنامه غذایی تان اهمیت دهید. این امر در مقابله و درمان ویتیلیگو بسیار موثر است. مواد و محصولات شیمیایی را حذف کنید و حتی الامکان با مواد طبیعی آشپزی کنید. علاوه بر این، مواد غذایی مانند نخود، انگور و طالبی می توانند به درمان ویتیلیگو کمک کنند.

7- زنجبیل

مخلوط خاک رس و زنجبیل، نوشیدنی بسیار مفیدی جهت درمان خانگی ویتیلیگو محسوب می شود. همچنین می توانید این مخلوط را مستقیما روی پوست تان بمالید و شاهد نتیجه فوق العاده آن باشید.

8- زردچوبه و خردل

درمان های طبیعی که به بهبود ویتیلیگو کمک می کنند، شامل کرم زردچوبه و روغن خردل است. جهت تهیه این ترکیبات باید زردچوبه یا خردل را با آب بجوشند تا جایی که تبخیر شوند و تنها چیزی که باقی بماند، روغن آن ها باشد. شما می توانید روغن حاصل را صاف کنید و آن را در یک بطری نگه داری کنید و به مدت 3 ماه، 2 بار در روز از آن استفاده کنید.

9- کرم سرکه سیب و تخم ترب

کرم تهیه شده از سرکه سیب و تخم ترب نیز در درمان ویتیلیگو بسیار موثر است. هر دو مواد را به اندازه یکسان با یکدیگر ترکیب کنید و روزی 1 بار آن را روی ناحیه مورد نظر بمالید تا بهبود یابد.

10- آلوئه ورا

برخی از افراد معتقدند آلوئه ورا در درمان ویتیلیگو بسیار موثر است. اگر چه این موضوع از لحاظ علمی به اثبات نرسیده است، اما به کار گیری آن نیز ضرری برای شما به همراه ندارد. کمی ژل آلوئه ورا را روی نواحی مورد نظر بمالید. این کار را چندین بار انجام دهید تا بهبودی حاصل شود.

این مطلب، صرفا جهت اطلاع رسانی می باشد و نوعی تجویز یا درمان پزشکی محسوب نمی شود. در صورت هر گونه درد یا بیماری، ابتدا به پزشک مراجعه کنید و از درمان های خود سرانه بپرهیزید.

شاد و سلامت باشید.

تحقیق و ترجمه: میلاد اسد بیگی