بهترین و بدترین مدل‌های خواب انسان‌ها ۱/۳ زندگی خود را خواب هستند که مدل خوابیدن و کیفیت خواب با سلامت تمام بدن، فیزیکی و ذهنی در ارتباط است. به گزارش زیبان کم خوابی سبب دشواری هایی روی سلامتی مانند، چاقی ریال بیماری قلبی، دیابت ، دیوانگی و … میشود. کیفیت خواب به آسانی شما در […]
بهترین نحوه خوابیدن برای افرادیکه سوزش و درد معده دارند بیشتر بخوانید »
فواید بی نظیر آشامیدن یک فنجان دمنوش آویشن هزاران سال است که مردم از خاصیتهای شفابخش آویشن استفاده میکنند. این گیاه معطر پرخاصیت با برونشیت ، پلاک دندان، ملتهب شدن پوستی، کاهش و ریزش مو و غیره مقابله میکند. در این نوشته شما را خواص اعجاب انگیز این گیاه مفید آشنا می‌کنیم. آویشن از جمله
آشامیدنی هایی برای پاک سازی بدن گرچه شدیدا توصیه کرده ایم که از خوراکی‌های ناسالم استفاده ننمایید خیلی‌ها این هشدارها را جدی نمی‌گیرند. در مجاور از میان بردن سمومی که در بدن گردهمایی پیدا میکند و ممانعت از پیشرفت مریضی‌ها به شما مجراهای پاک سازی را در ۳ روز پیشنهاد مینماییم. قطع مصرف لبنیات: چنانچه
اثرات منفی وای فای بر سلامت کودکان لابد تابحال صدها بار با اخباری در خصوص تأثیرات منفی بکارگیری گوشی همراه، تل لت، لپ تاپ و … برای اطفال روبرو شده اید یا دغدغه‌ای که خودتان از زمان بارداری تا الان با آن نبرد کردید این بوده است که آیا اشعه‌های ساطع شده از این وسائل
خطرات وای فای چه آسیبی به سلامت کودکان می زند ! بیشتر بخوانید »
کدام روش خشک نمودن دست‌ها، بهداشتی‌تر و بدون نگرانی خواهد بود؟ همه ما عادت داریم پیش از خروج از توالت و پس از شستن دست هایمان، قطعا آن‌ها را خشک کنیم. بطور معمول وقتی که در خانه هستیم، این کار را با حوله‌های شخصی انجام می‌دهیم ولی تکلیف مان در مکان‌های همگانی، محیط کار یا
عارضه‌های پدر شدن در سن غیر مناسب متخصصان درجدیدترین تحقیقات خود دریافتند نوزادان پدرانی که سن آن‌ها زیر ۲۵ یا بالای ۵۱ سال است با درصد بالاتری ممکن است که به بیماری اوتیسم مبتلا شوند. متخصصان این برآیند را با تحقیق بر روی بیشتر از ۱۵ هزار طفل در رده سنی چهار الی ۱۶ ساله
افزایش چاقی با افزایش سن اشخاص پژوهشگران موفق به شناسایی آنزیمی در موشها شده اندکه با چاقی و کاهش تاثیر ورزش در میانسالی در ارتباط است. تیمی از پژوهشگران موسسه ملی قلب، ریه و خون آمریکا به یک دسته از موشها دارویی دادند که بازدارنده از فعالیت آنزیمی موسوم به DNA-PK می‌شد. به دسته دیگر
جراح جنجالی سر یک موش را به موش دیگر پیوند زد! به نقل از وبسایت نیوزویک، محققان در یک پژوهش، سر یک موش کوچک را به یک موش بزرگ‌تر پیوند زدند تصاویر انتشار یافته از این پژوهش، موش‌های استفاده شده در این جراحی را نماش میدهد. یکی از این موشها، اهدا کننده و دیگری گیرنده
فواید خوردن غذا بر روی زمین در حالت چهار زانو نشستن روی زمین و غذا خوردن برای سیستم هاضمه آدم خوبست. حرکت رو به جلو و عقب در نهایت خم شدن برای غذا خوردن و بازگشت به شرایط طبیعی نشستن به ماهیچه‌ها شکم در تراوش شیره‌های گوارشی یاری میکند، که برای گوارش سریع و مناسب
فواید ماساژ کف پا با روغن همه‌ی ما می‌دانیم روغن‌ها خواص زیادی دارند و بسیار آرام کننده هستند، ولی خواص دیگری هم دارند. یکی از برترین مجراهای استفاده، مالیدن روغن کف پا است و بخش زیادی از مردم ترجیح میدهند اینکار را پیش از به رختخواب رفتن انجام دهند. چگونه این ممارست به شما یاری
