فواید خوردن غذا بر روی زمین در حالت چهار زانو نشستن روی زمین و غذا خوردن برای سیستم هاضمه آدم خوبست. حرکت رو به جلو و عقب در نهایت خم شدن برای غذا خوردن و بازگشت به شرایط طبیعی نشستن به ماهیچه‌ها شکم در تراوش شیره‌های گوارشی یاری میکند، که برای گوارش سریع و مناسب […]
فواید ماساژ کف پا با روغن همه‌ی ما می‌دانیم روغن‌ها خواص زیادی دارند و بسیار آرام کننده هستند، ولی خواص دیگری هم دارند. یکی از برترین مجراهای استفاده، مالیدن روغن کف پا است و بخش زیادی از مردم ترجیح میدهند اینکار را پیش از به رختخواب رفتن انجام دهند. چگونه این ممارست به شما یاری
حشره زنده‌ای که زیر پوست صورت آدم زندگی میکند. در یکسری از مطالب قبلی به حشرات و موجودات زنده‌ای که به شیوه بطور کامل نامحسوس روی بدن آدم زندگی میکند اشاره کردیم ولی حشره‌ای که در این قسمت به آن می‌پردازیم وضعیتی بطور کامل متفاوت دارد، حشره ۸ پایی که زیر پوست صورت زندگی میکند!
فعالیت جویدن خوراک ابزاری کاربردی به منظور مواجهه با چاقی برخی توصیه میکنند غذای خود را زیاد بجوید. پژوهشگران دانشکده پزشکی آیورودا متوجه شدند که ۷۰۰۰ سال قبل، آرام و کامل جویدن خوراک به منظور تحکیم سلامت گوارش لازم بوده است. برای نمونه در سال ۱۹۰۰ کارشناس تغذیه ای خود خوانده بنام هوراس فلچر به
کشف ۶۵۰۰ ژن متفاوت در آقایان و خانمها هر سلول بدن آدم شامل ۲۵۰۰۰ تا ۳۵۰۰۰ ژن است. ژن ها حامل اطلاعاتی هستند که گزینش کننده‌ی خصوصیات شما هستند ویژگی‌ها شامل مواردی میشود که شما از پدر و مادر خود به ارث می‌برید: یعنی پدر و مادر شما میزانی از خصوصیت‌های خود را از مسیر
گوش پاک کن بهیچ وجه یک شیوه علمی نیست. جرم گوش از ترشحات طبیعی و لازم بدن به حساب میاید که از گوش مراقبت کرده و وجود این جرم به منظور حفظ نرمی و سلامت مجرای گوش خارجی ضروری است. افرادی که تلاش میکنند گوش خود را بطور مستمر و مداوم تمیز کنند، احتمال دارد دشواری
چه آشامیدنی بمنظور استفاده از دارو ها پسندیده است. بسیار مشاهده شده که خوردن برخی آنتی بایوتیک ها با شیر یا آشامیدن آبمیوه‌های ترش به دلیل اسیدی بودن آن‌ها خواص درمانی دارو را از بین برده در مواردی سبب تخریب ساختار دارو گردد. کارشناس ارشد کمیته کشوری تجویز و مصرف منطقی داروی معاونت دارو و
مزیت‌های بوییدن گل‌های معطر در بهار همنشینی گل بعنوان یکی از راهکارهای ایجاد آرامش مطرح شده است. پژوهشگران به تازگی دریافته اند استشمام گل‌ها علی الخصوص گل رز در قویتر کردن حافظه و افزایش آرامش تاثیرگذار است. به بیان یک کارشناس طب مکمل، استشمام رایحه شکوفه‌ها و گل‌ها در بهار می‌تواند به مقدار فراوانی از
چرا نباید قوز کنیم. قوز کردن مشکلی ست که خیلی‌ها با اون گرفتار هستند خصوصا” زنان ضروری است بدانید در ستون مهره‌ها سه انحنا وجود دارد که ستون مهره‌ها را به شکلS نشان میدهد. زمانی که انحنای پشت از میزان رایج خود خارج شد و بدن به شکل C در آید به آن قوز می‌گویم.
دانستنی هایی در زمینه عطسه زدن لاریسا که سی سال دارد، تنها کسی نیست که این وضع را دارد. خیلی‌ها در زمان‌های خاص عطسه زدن مان می‌گیرد به عنوان مثال پس از فعالیت فیزیکی کردن، برداشتن ابرویشان، زیر نور خورشید و… در زیر به علل و دلایل اینکه چرا در زمان‌های عجیب عطسه مان می‌گیرد
