مواردی که خانمها در زمینه بدنشان نمی‌دانند
ساختار بدن آدم پراست از راز و رمزهایی که دائم طبیبان و متخصصان در زمینه آن مطالعه و به برآیند جدیدی می‌رسند، قسمتی از این برآیند مسائلی است که در جنسیت‌های مختلف با تفاوت شناخته میشود و برهمین پایه می‌گویند. بدن خانمها و مردان تفاوت هایی دارد. در زمینه بدن زنان بسیاری از مسایل و ویژگی‌ها شناخته شده هستند و اغلب خانمها در مورد آن‌ها آگاهی دارند ولی بعضی از موردهای کم‌تر اشاره میشود و بیشتر خانمها از آن‌ها بی اطلاع هستند؛ مواردی که در دنباله این قسمت از زیبان به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.
دانستنی‌های متفاوت در زمینه بدن خانمها
۷ حقیقت در زمینه بدن خانمها که خودشان از آن بی اطلاع هستند.
زنان احتیاج به مواد مغذی دارند.
دکتر اریل درمورد سلامت زنان مواردی را بیان میکند، بیشتر زنان نمی‌دانند بعضی مواد قوت بخش را در بدن ندارند به عنوان مثال ویتامین د؛ ویتامینی که از تابش آفتاب تامین میشود ومنبع دیگری ندارد همچنین خانم هابدلیل قاعدگی‌های ماهانه و بارداری گرفتار نقص آهن می‌شوند درمیان زنان افرادی هستند که گوشت قرمز نمی‌خورند که مأخذ تامین آهن است، نقص آهن سبب ملال و خستگی، کمبودانرژی، میگرن ، درد ماهیچه‌ها، ریزش و نازکی مو میشود بنابراین دررژیم غذایتان گوشت گاو، ماهی، مرغ، عدس، لوبیا و نخودفرنگی بگنجانید.
رازهای جالب در زمینه بدن خانمها از قاعدگی تا چربی سوز ی
در حالت کلی، خانمها در یک روز ۵۰ کالری کم‌تر از آقایان انرژی می‌سوزانند.
درواقع بزرگ‌تر بودن اندام‌های مردان سبب میشود برای فعالیت روزانه به انرژی زیادتری نیاز داشته باشند به همین سبب مردان توانایی دارند بیشتر از خانمها خوراک استفاده کنند و دریافتی انرژی بیشتری داشته باشند.