سلامتی

هوای آلوده ناشی از دود خودروها

مرگ و میر در ایران به دلیل آلودگی هوای ناشی از خودروها

گاز بنزین روزانه در هوای تهران   بطور میانگین ماهیانه در کشور حدود ۱۹۴ میلیون لیتر گاز سمی در هوایی که ما تنفس می‌کنیم، تزریق شده است. طبق اعلام رسمی شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی ایران هر هزار میلی لیتر بنزین حدود ۱۵ لیتر هوا را می‌سوزاند و با سوختن در فرآیند احتراق […]

مرگ و میر در ایران به دلیل آلودگی هوای ناشی از خودروها بیشتر بخوانید »

فواید عرق فراسیون

آشنا شدن با خواص بی نظیر عرق فراسیون عرق فراسیون طبع خشک و گرم در برخی موقعیت‌ها معتدل نیز می‌باشد. فراسیون ترشحات گوناگون بدن به ویژه ترشحات بلغمی را از تن بیرون می‌ریزد و نیز در خانم‌ها غیر حامله یا شیرده نقش اثربخش و سفیدی در پاک سازی محیط زنانگی و تنظیم خونریزی ماهانه آنها

فواید عرق فراسیون بیشتر بخوانید »

خواص فیروزه

خواص سنگ فیروزه فیروزه یکی از سنگهای قیمتی است که از عهد باستان در ایران شناخته شده، از کتیبه بنیاد کاخ داریوش بزرگ در شوش معلوم می‌گردد که در آن تاریخ فیروزه (احسائین) نامیده می‌شد و از خوارزم برای زینت آلات کاخ آورده شده بود. تحریک وراه اندازی نیروها و چاکراهای انسان‌ها، آرامش دادن، بیدار

خواص فیروزه بیشتر بخوانید »

استفاده از درمانهای ضد افسردگی چه خطراتی دارد؟

دارویی که شما را به مرگ نزدیکتر میکند. داروهای ضد افسردگی از مسیر تغییر کارکرد و افزایش یا کاهش مواد تراوش شده در مغز که به آن‌ها نوروترانسمیتر گفته میشود عمل میکنند و موجب التیام اخلاق و رفتار و درمان افسردگی می‌شوند. این داروها هم به موازات اثرات مفید و درمانی خود، دارای پیامدهای جانبی

استفاده از درمانهای ضد افسردگی چه خطراتی دارد؟ بیشتر بخوانید »

راههای غلبه بر خستگی مزمن

پیشگیری از سندروم ملال و خستگی مزمن گر در مدیریت نشانگان ملال و خستگی مزمن (CFS) گرفتار مشکل هستید، شاید نیاز باشد شرایط برنامه غذایی خود را بررسی نمایید. نشانگان ملال و خستگی مزمن با بروز علائمی مانند ملال و خستگی بیشتر از حد معمول، تفکر آشفته، و حس خسته بودن کلی خودش را نشون

راههای غلبه بر خستگی مزمن بیشتر بخوانید »

جه چیزی سبب گردن درد می‌شود؟

عوامل گردن درد چیست؟ گردن درد می‌تواند متعاقب از فشار آمدن بر مفاصل گردن یا گیر افتادن اعصاب در منطقه گردن یا شانه باشد. درد گردن هم چنین با درد شانه در ارتباط است.، چرا که بخش زیادی از عضلات شانه به گردن نیز متصل هستند. یکی از با اهمیت‌ترین عوامل گردن درد وضعیت قرارگیری

جه چیزی سبب گردن درد می‌شود؟ بیشتر بخوانید »

ورزش ویژه چشم برای قوی تر کردن بینایی

ورزش تحکیم بینایی در ۱۶ مرحله ساده جراحی لیزری و بکارگیری عینک تنها روش درمان و حفظ بینایی شما نیست. روش دیگری وجود دارد که در این نوشته از زیبان قصد داریم بشما معرفی کنیم راهکاری که ما قصد داریم به شما بگوییم این است که ممارست کردن و ورزش چشم میتواند در بهبودی بینایی

ورزش ویژه چشم برای قوی تر کردن بینایی بیشتر بخوانید »

مشکلات بیخوابی چیست؟

مشکلات اشخاصی که اندک‌تر از شش ساعت در روز و شب می‌خوابند. در روزگار کنونی بکارگیری تلفن‌های هوشمند و استفاده وسیع از کانال‌های اجتماعی، به بخش زیادی از اشخاص امکان داشتن یک خواب مناسب از دید اندکی و کیفی را نمی‌دهد و در مجاور عوامل متعدد دیگر، از اضطراب و نگرانی ‌های هیجانی، اضطراب و

مشکلات بیخوابی چیست؟ بیشتر بخوانید »

بیخوابی و خونریزی لثه میتواند نشانه چه باشد؟

نشانه‌های هشدار دهنده بدن بدن آدم در تمام طول زندگی به شیوه‌ای هوشمندانه و منحصر به فرد نشانه‌های و نشانه‌های زیرکانه و هشدار دهنده را بروز می‌دهد. بدن ما یک مکانیسم کامل است که در آن اتفاق‌های زیادی به صورت هم زمان رخ میدهد. بدن گهگاهی به ما علائمی بروز می‌دهد که یعنی به یاری

بیخوابی و خونریزی لثه میتواند نشانه چه باشد؟ بیشتر بخوانید »

آموزش گذاشتن یخ روی نقطه فنگ فو

تاثیر باورنکردنی و فواید گذاشت یک تکه یخ روی نقطه فنگ فو بطور کلی همه‌ی ما انسان‌ها دوست داریم که جوان‌تر، زیباتر، سالم‌تر، و پر انرژی‌تر بنظر برسیم و بتوانیم با بیماریهایی که به سوی ما حمله می‌آورند به آسانی نبرد کنیم. بیشتر برای این کار بیشتر سعی میکنیم که یک سیستم تغذیه‌ای سالم، ممارست

آموزش گذاشتن یخ روی نقطه فنگ فو بیشتر بخوانید »