سلامتی

راهکارهایی برای کاهش دندان درد

علت دندان درد چیست و چطور میتوان این درد سخت را فوری درمان کرد؟ وای! دندان درد، چنانچه حتی یکبار هم در طول زندگی تان این درد سخت را تجربه کرده باشید می‌توانید درک کنید که چه میزان تحمل ناپذیر و سخت است پس برای چنین دردی دانستن راههای اثربخش درمان فوری بی تردید مفید […]

راهکارهایی برای کاهش دندان درد بیشتر بخوانید »

روشهای سفید کردن دندان!

راز زنانی که همواره دندان هایشان سفید و زیباست چیست؟ شاید متوجه شده باشید که بعضی از زنان دندان‌های فوق العاده سفید و زیبایی دارند؛ صحیح هست که قسمت مهمی از این زیبایی و سلامت دندان‌های آن‌ها جنس محکم دندان هایشان است ولی هیچ دندان محکمی بدون مراقبت و نظافت درست نمیتواند زیاد دوام بیاورد

روشهای سفید کردن دندان! بیشتر بخوانید »

بهداشت دندان ارتودنسی

راه و شیوه‌های درست پاکسازی دندان وقتیکه ارتودنسی دارید. داشتن مجموعه‌ای کامل از دندان همواره آسان نیست، ولی بی تردید ارزش آن را دارد. سالها، پرانتزهای ارتودنسی گزینه اساسی برای مرتب کردن دندانها بودند، ولی اکنون بکارگیری سیم ارتودنسی با از میان بردن یک حالت ساده و مجزا، می‌تواند بشما در وصول به مجموعه‌ای از

بهداشت دندان ارتودنسی بیشتر بخوانید »

علائم اضطراری برای رجوع به دندانپزشکی

نشانه هایی که نشون میدهد، شما احتیاج به مراقبت‌های دندان پزشکی اضطراری و اورژانس دندانپزشکی دارید. دهن و دندون این اعضای اساسی و مهم و حساس با هر تغییر توانایی دارند علامتی برای مراقبت یا حتی دلواپسی بیشتر باشند، نشانه هایی که گاها بی دقتی به آن‌ها می‌تواند عواقب سنگینی برای تندرستی کلی بدن داشته

علائم اضطراری برای رجوع به دندانپزشکی بیشتر بخوانید »

تاثیرات خوابیدن کودکان با دهان باز

عارضه‌های تنفس از راه دهان و خوابیدن با دهان باز روی چهره کودک چگونگی تنفس دهانی بر ساختار چهره کودک و هم چنین بر تنفس او در زندگی تاثیر می‌گذارد؟ این قسمتی از طبیعی زندگیست که اغلب مردم به آن فکر هم انجام نمی‌دهند به عنوان مثال آیا اطلاع دارید کودکتان از مسیر بینی یا

تاثیرات خوابیدن کودکان با دهان باز بیشتر بخوانید »

سالمترین خوراکی های دنیا

این ۸ خوردنی بهترین مواد خوراکی جهان هستند … آووکادو علی رغم این که آووکادو لبریز از چربیست ولی با وجود این این ماده‌ی غذایی خوشمزه می‌تواند مقدار کلسترول خون را بکاهد. چنانچه به جای پنج درصد از اسیدهای چرب اشباع شده از چربیهای اشباع نشده‌ی مونو استفاده بکنیم به آسانی می‌توانیم ریسک مبتلا شدن

سالمترین خوراکی های دنیا بیشتر بخوانید »

راههایی برای داشتن زندگی سالم تر

پنج کار اساسی و مهم جهت سلامت ی شماکه از سال۲۰۱۲ جمع اوری شده اند. در سالی که گذشت مسائلی از قبیل اهمیت بکارگیری فرآورده‌های لبنی کم روغن، ارتباط اضطراب و نگرانی و سکته، شیر دادن به نوزاد و آلرژی ‌های غذایی، تاثیر سلامت دهن و دندون روی قلب، اهمیت کاستن درجه حرارت بدن هنگام

راههایی برای داشتن زندگی سالم تر بیشتر بخوانید »

نوشیدنی که توهم زاست!

خوردن زیاد قهوه طی روز سبب پیدایش توهم میشود … آشامیدن پنج فنجان قهوه طی روز یا بیشتر امکان دارد سبب حالت توهمی در فرد شود. کافئین موجود در قهوه می‌تواند حالت توهم زایی را ایجاد نماید. کافئین ماده‌ای است که در اغلب موارد در تولید داروهای سایکواکتیو (فعال کننده روان) استفاده میشود. قهوه و

نوشیدنی که توهم زاست! بیشتر بخوانید »

غذاهای حاوی میکروب!

وجود باکتری لیستریا در طالبی، E coli در جوانه گندم و سالمونلا در گوشت بوقلمون، خوراکی هایی هستند که ما روزانه می‌خوریم. در این جا به ده غذایی که آغشته به میکروب هستند اشاره میکنیم. ۱ گوشت مرغ نتیجه پژوهش هایی که در سال ۲۰۱۰ میلاد توسط «گزارش مشتری‌ها» انتشار یافت، نشان میدهد ۶۲ درصد

غذاهای حاوی میکروب! بیشتر بخوانید »

فرق بین درد کلیه و کمر را چگونه تشخیص دهیم؟

چنانچه شماهم گاهی وقتها درد کلیه با کمر را اشتباه میگیرید این نوشته را مطالعه نمایید. یکی از رایجترین علت‌های دردهای کمری اسپاسم ماهیچه‌ها کمری است که غالبا در منطقه چپ کمری ایجاد شده، آغاز درد از قسمت زیر دنده‌ها بوده و احساس تیرکشنده‌ای در ناف ایجاد میشود نشانه اسپاسم در منطقه کمری، این نوع

فرق بین درد کلیه و کمر را چگونه تشخیص دهیم؟ بیشتر بخوانید »