تازه‌های سلامت

چرا پریود نمیشویم؟!

علل و دلایل قطع قاعدگی چنانچه شما نیز جزو اشخاصی هستید که چرخه قاعدگی تان را یادداشت میکنید و از این نظر مطمئن هستید احتمال‌های دیگری که در این نوشته آن‌ها را برمی شماریم را مطالعه کنید. آیا داروی خاصی مصرف می‌کنید؟ امکان دارد شما جزو اشخاصی که خیلی قرص مصرف میکنند نباشید، ولی گهگاه […]

چرا پریود نمیشویم؟! بیشتر بخوانید »

مضرات استفاده از خط چشم

عواقب ناخوشایند خط چشم زنان بدانند استفاده هر روزه و مکرر از لوازم آرایش ویژه چشم و ابرو می‌تواند در مدت طولانی سبب ریزش مژه‌ها و ابروها شود. این محصولات سبب پیدایش حساسیت‌های مختلف پوستی هم می‌شوند، آنهم به حدی که برخی متخصصان پوست اعتقاد دارند رایج‌ترین دلیل آلرژی یا اگزمای اطراف چشم، بکارگیری لوازم

مضرات استفاده از خط چشم بیشتر بخوانید »

برای داشتن قلبی سالم چه کنیم؟

بیماران قلبی این نکته‌ها را مراعات نمایند. قلب نوعی عضو عضلانی در انسان‌ها و دیگر حیوانات است که خون را از مسیر رگ خونی در سیستم جریان خون به گردش درمی‌آورد قلب آدم بطور میانگین حدود ۷۰ بار در دقیقه می‌تپد. قلب آدم بین دو ۶ در بدن قرار دارد و بگونه‌ای قرار گرفته‌است که رأس

برای داشتن قلبی سالم چه کنیم؟ بیشتر بخوانید »

نکات لازم برای استفاده از لنز

بکارگیری لنز با ملاحظه اصول ملاحظه اصول درست بکارگیری لنز ‌ها امری لازم بوده از این جهت در صورت استفاده اشتباه از لنز ‌ها سبب زیان و عفونت‌های چشمی میشود. استحمام با لنز به علت آب و مواد شوینده سبب کاهش رطوبت درون چشم شده و بنابراین سبب می‌شود لنز محکم به قرنیه بچسبد پس

نکات لازم برای استفاده از لنز بیشتر بخوانید »

کارهای لازمه برای داشتن بدنی سالم

با دنبال کردن نکات زیر با راحت‌ترین شیوه‌ها به سلامت خود قدرت بیشتری ببخشید. به منظور داشتن بدن سلامت این کارها را بکنید. ۱- بیشتر آب بیاشامید. آب برای زندگی لازم است. اکسیژن را به سلولهای بدن حمل کرده و به دور کردن سموم یاری می‌کند. هم چنین آشامیدن آب سبب کاهش ملال و خستگی

کارهای لازمه برای داشتن بدنی سالم بیشتر بخوانید »

رابطه افسردگی با مشروبات الکلی

وابستگی به مشروبات الکلی در اطفال افسرده پژوهشگران کلمبیایی طی تحقیقات وسیعی به این جمع بندی رسیدند که افرادیکه در کودکی گرفتار افسردگی بوده اند در سن بزرگسالیشان احتمال وابستگی به الکل خیلی افزون‌تر از دیگر افرادست. این بررسی‌ها در زمینه تاثیر افسردگی بر نوجوانان و جوانان بوده است که گرفتار اعتیاد حاد به الکل

رابطه افسردگی با مشروبات الکلی بیشتر بخوانید »

لاغر شدن با سرکه!

تاثیر بینظیر سرکه در کم کردن وزن سرکه سالهاست که به منظور رفع چربی استفاده میشود ولی خیلی‌ها از آن بی خبرند سرکه انواع گوناگون دارد که سرکه انگور شناخته شده‌ترین است ولی پسندیده‌تر است. بدانیم. سرکه سیب پر خاصیت‌ترین است. مصرف سرکه سیب به عنوان کمک بزرگی در اندک کردن وزن موجب التیام سوخت

لاغر شدن با سرکه! بیشتر بخوانید »

آشنایی با سالمترین خوراکی ها!

این غذا‌ها بهترین غذا‌های جهان هستند. چنانچه خوراکی‌ها قهرمانان باشند این۱۲ آیتم قویترین آن‌ها هستند. بسته‌ای از ویتامینها مواد معدنی و قوت بخش که به جسم ما کمک میکنند تا بهترین کارکرد را از خود نشان بدهد. این خوراکی‌های راهی مناسب به منظور پرهیز از بیماری و زندگی مناسب‌تر و نیز طولانی هستند سالمترین خوراکی‌های

آشنایی با سالمترین خوراکی ها! بیشتر بخوانید »

خطرات لوازم آرایشی غیربهداشتی

از مصرف لوازم آرایشی غیر مجاز امتناع کنید. لوازم آرایشی و بهداشتی که آغشته به سرب هستند چند مشکل عمده و اساسی را برای پوست و دیگر قسمت‌های بدن ایجاد میکند عمده‌ترین مشکلی که بعضی افراد با آن رو به رو هستند ایجاد حساسیت‌های پوستی است که حتی امکان دارد در بهترین برندهای آرایشی همچین

خطرات لوازم آرایشی غیربهداشتی بیشتر بخوانید »

با خوردن این مواد غذایی میتوانید خوش اندام باشید!

خوش اندامی و راههای رسیدن به آن … چنانچه از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شده اید و دلتان می‌خواهد ظریف‌تر و خوش هیکل‌تر شوید بایست بدانید چاره‌ی کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست. شما حتما به فکر تغذیه‌ی تندرست و سالم و داشتن جنبش جسمی باشید. گرچه می‌بایست

با خوردن این مواد غذایی میتوانید خوش اندام باشید! بیشتر بخوانید »