افزایش هوش با پیاده روی پیاده روی علاوه بر فایده برای تندرستی قلب و ماهیچه‌ها، در حفظ سلامت مغز هم تاثیرگذار است. طبق گفته پژوهشگران دانشگاه هایلندز نیومکزیکو، ضربه پاها بهنگام پیاده روی، فشار امواج را از مسیر رگ‌های خونی ارسال میکند که به شکل چشمگیری سبب افزایش رسیدن خون به مغز میشود. پژوهشگران با […]
سرطان با هوای درون اتومبیل لطفا” فورا پس از وارد شدن به درون خودرو ساختار تهویه هوا را روشن نکنید مضرات آن باورنکردنی است. چنانچه اتومبیل خود را در آفتاب با درجه حرارت بالای ۱۶ درجه سلسیوس پارک کنید، سطح ماده سمی بنزن بین ۲هزار تا ۴هزار میلی گرم یعنی ۴۰برابر سطح استاندارد می‌رسد؛ ماده
مژه مصنوعی سبب اندک بینایی میشود. اندک بینایی با بکارگیری مژه تصنعی مسأله با اهمیتی است که امروز باید مورد اهمیت قرار گیرد. اندک بینایی و گاه نابینایی به علت بکارگیری مژه تصنعی ، بااهمیت‌ترین خطراتی است که سلامت چشم‌ها را تهدید میکند. دکتر محمد رضا فرتوک زاده، استاد کالج علوم پزشکی ایران گفت: لکه‌ای که
از کدام بطری‌های پلاستیکی فقط یکبار باید استفاده کرد. بطری‌های پلاستیکی آب معدنی و نوشابه ها از جمله مواد یکبار مصرف هستند که نباید از آنها به شمار دفعات بیشتری استفاده کرد. این ایام بطری‌های پلاستیکی به عضو پایدار زندگی روزانه و روزمره بخش زیادی از انسان‌های روی کره خاکی تبدیل شده اند. علی الخصوص
به جای داروهای خواب آور از این گیاهان بهره جویی کنید. در روزگار کنونی بخش زیادی از اشخاص از بیماریهای خواب رنج میبرند، مشکلی که می‌تواند زندگی فرد را بسیار تحت کنترل بگیرد. به این جهت خیلی‌ها بدنبال داروهای خواب آور آور می‌روند. با اینکه بعضی خواب آورها احتمال دارد نسبتا بی ضرر باشند، شدیدا
نقش کلاژن در تندرستی پوست ، مو و استخوان برای تندرستی پوست ، مو و استخوان تنها استفاده از مکمل کلاژن کفایت نمی‌کند بلکه به بیان متخصصان، ویتامین C و کلاژن بایست به همراه هم استفاده شود، چون چنانچه میزان ویتامین C در بدن پایین باشد، کلاژن به مقدار مکفی ایجاد نخواهد شد. کلاژن یک
دختربچه ۳ ساله هندی که روزانه از چشم، دهان و گوشهایش خون جاری میشود. خون چشم یا پسندیده‌تر است بگوییم خون گریه کردن تقریبا جزو عجایب جدید نیست و جای تاسف است که هستند افرادی انگشت شمار که بدلیل پیامد هایی ناشناخته از اعضاء صورتشان علی الخصوص چشم‌ها خون ریزی‌های یکسره دارند. دختر بچه‌ای که
از کجا بفهمیم. لوازم آرایشی مان فاسد شده است. شاید خیلی از زنان مواد و لوازم آرایششان را بسیار دوست دارند و گاهی رنگ بعضی از آنها آنقدر برای شان زیباست که بهیچوجه دوست ندارند هیچ یک را دور بیندازند ولی بایست بدانید پس از مدت زمانی در لوازم و مواد آرایشی شما اتفاقاتی میافتد
در گرمای تابستان چگونه تندرست و سالم بمانیم. در سه ماهه تابستان بایستی احتیاط کنید تا گرفتار اندک آبی و بیماریهای در ارتباط با گرمای هوا نشوید. آمار قربانی‌های گرمای هوا در سرتاسر دنیا نشان میدهد که حفظ سلامتی بدن در سه ماهه تابستان، مسئله با اهمیتی است. تندرست و سالم ماندن در گرمای تابستان
بالا و پایین رفتن از پله‌ها انرژی زاست! بررسی‌ها مشخص کرده است بالا و پایین رفتن از پله بیشتر از آشامیدن کافئین انرژی خوب و حس سر زندگی در شما ایجاد میکند. پس بهتر است هیچگاه از آسانسور استفاده نکنیم. انرژی خوب و احساس مطلوب سرزنده بودن مطالعه اخیر نشان میدهد بالا و پایین رفتن از پله‌ها
