کمبود ویتامین ب شش و نشانه‌های آن در بدن ویتامین‌ها و املاح مواد آلی هستند که بدن ما به منظور انجام وظایفی که بعهده دارد بی شک به آن‌ها نیازمند می‌باشد. بدن آدم بطور طبیعی قادر به ساخت ویتامین املاح نمی‌باشد و نیاز خود به ویتامین و املاح را از مسیر تغذیه برطرف می‌سازد در […]
بکارگیری لاک ناخن و مضرات آن برای تندرستی ناخن بکارگیری لاک ناخن امری بسیار معمول در بین زنان می‌باشد ولی لاک زدن به ناخنها مضاف بر این که سبب زیبایی ناخنها میشود چنانچه درازمدت استفاده شود ترکیبات این ترکیب شیمیایی می‌تواند به بافت ناخن نفود کند، و نفوذ مواد لاک به درون ناخن سبب تغییر
تاثیر بینظیر این ویتامین‌ها در ترمیم عضلات ترمیم عضلات مختلف جسم که به علل متنوع ورزشی و یا انجام فعالیتهای فیزیکی سنگین ظهور میکند را به طرف فرآیند طبیعی ببرید این درد در موقعیت‌ها دیگر نشانه‌ی صدمه دیدگی است. بدون در نظر داشتن اینکه چرا عضلات شما درد گرفته اند، بایست به آن‌ها زمان بدهید
فواید گریه به منظور حفظ تندرستی و زیبایی فواید گریه را می‌دانید یا اینکه شما نیز فکر میکنید گریه برای تندرستی زیان آور است؟ صحیح هست که غم و اندوه عامل بیماری و کهنسالی است ولی فراموش نشود که گریه در حد مرسوم با دور کردن سم‌های بدن سبب تندرستی جسم و پوست میشود بررسی‌ها
نکات با اهمیتی که بایستی در مورد خطرات مصرف این ماهی ها بدانید. ماهی و مرغ هم به ماده‌ی سرطان زا آلوده شد. این درحالی است که رئیس دامپزشکی کشور پس از بررسی گوشت مرغ ا سلامت این گوشت مصرفی خبر داد. رئیس سازمان دامپزشکی کشور از رد پای ماده رنگی سرطان زا در ماهی
تاثیر مثبت جویدن آدامس در رها شدن از وسواس فکری بطور معمول جویدن آدامس بدون شکر به عنوان عادتی خوب به منظور کاستن از وزن سفارش شده است. آدامس‌های بدون شکر، تقریبا هیچ کالری ای به اندازه مصرفی شما مازاد و اضافه نمی‌کند و میتوان آن‌ها را جایگزین خوراک و خوردنی‌های سبک دیگر کرد. هم
با خوردن چه چیزی میتوان وسواس فکری را کنترل کرد؟ بیشتر بخوانید »
فواید فوق العاده فولیک اسید برای این اشخاص فولیک اسید در مواد خوراکی و سبزی‌ها سبز رنگ به فراوانی یافت میشود فولیک اسید که به نام‌های فولات یا ویتامین B۹ نیز خوانده میشود برای خیلی از اعمال بدن از جمله سلامتی ساختار عصبی، خون و یاخته‌ها حیاتی و اساسی است. این ویتامین بدن را در برابر
بادرنجوبه و فواید فوق العاده آن برای بدن بادرنجوبه گیاهی است بسیار شبیه با نعناع که در طب قدیمی یکی از پر خاصیت‌ترین‌ها برای علاج بیماری هاست. خواص بیشمار بادرنجوبه در طب قدیمی از گیاه بادرنجبویه، بنام گیاه ملیس یاد میشود و در بیشتر عطاری‌ها این گیاه با این نام شناخته شده و در مواردی
نکاتی بافایده برای از بین بردن تشنگی برحسب وزنتان قصد نداریم روش‌های از بین بردن تشنگی و عطش با آشامیدنی‌های گوناگون در فصول گرم تابستان را برایتان بگوییم شاید که در یک متن خواندنی میخواهیم شما را با اصل از بین بردن تشنگی و عطش با نگاهی دقیق و برحسب وزنتان آشنا کنیم. یک کارشناس
باد کولر و مضرات جدی آن برای تندرستی جسم مضرات باد کولر را که بیان می‌کنیم، سردرد و ملال و خستگی نخستین مشکلی ست که به بیان میشود. سردرد و ملال و خستگی که پس از دور شدن از باد کولر و واقع شدن در هوای آزاد از بین بردن میشود. بخش زیادی از کارمندانی
