ورزش مناسب برای افراد با سن بالا داشتن تحرک جسمانی متناسب برای افراد با سن بالا خیلی پراهمیت است، زیرا سبب میشود که آن‌ها دارای جنبش باشند و تندرست و سالم زندگی کنند. پژوهندگان در یک مطالعه‌ی جدید دریافتند که در کمترین حالت پانزده دقیقه تحرک جسمانی به مدت ۵ روز در هفته نخستین هدف […]
مزیت‌های پوشیدن جوراب موقع خواب پوشیدن جوراب موقع خواب هزار و یک مزیت دارد که با شنیدن آن حیرت زده میشوید. چنانچه شما نیز جزو گروهی از افراد هستید که دوست دارند موقع خواب جوراب بپوشند، بایست بدانید که بصورت ناخودآگاه خیلی به پاهایتان توجه داشته اید و به آن عشق ورزیدید. پوشیدن جوراب موقع
گوشت مازاد و اضافه غول پیکر که با اشتباه آرایشگر ایجاد شد. به گزارش mirror تصاویری که مشاهده میکنید به خوبی گویای وضعیت نا مناسب این مرد است «کیس کرولد» با رشد غیرطبیعی یک گوشت مازاد به وزن ۴۰ پوند کنار گوشش مواجه است. او که برای رها شدن از این ضایعه ۲ بار زیر
با این راه‌ها بعد از کنار گذاشتن سیگار سلامتی را به جسم بازگردانید. همه‌ی آنهایی که دخانیات و سیگار را ترک کرده اند بعد از کنار گذاشتن سیگار دنبال راه هایی هستند تا سلامتی را به بدنشان باز گردانند، راه هایی که سبب شود بدنشان نشاط بیشتری داشته باشد. پایه یک زندگی تندرست ورزش هر
خوردن کاهو فایده‌ی بسیاری برای بدن دارد. کاهو یکی از قدیمی‌ترین سبزی‌ها جهان بشمار میآید که منشأ آن در هندوستان و آسیای مرکزی است. خوردن کاهو برای بدن فواید بسیاری دارد که در این گزارش با فواید آن آشنا میشود. کاهو انواع گوناگونی دارد ولی در هر صورت این سبزی خوشمزه حاوی مقدار فراوانی آب،
کهنسالی زودرس با برنامه غذایی ناپسند چنانچه می‌خواهید به کهنسالی زودرس گرفتار نشوید توصیه میکنیم عوامل ایجادکننده آن را بشناسید و تلاش کنید با افزایش جنبش و کنترل رژیم خوراکی تان از آن ممانعت کنید. همچنین طبق گفته پژوهشگران، برنامه غذایی ناپسند و ناسالم به همراه فقدان ورزش و داشتن سبک و شیوه زندگی فاقد
واقعیت رنگ کردن مرکبات چیست. رنگ کردن مرکبات سال هاست به عنوان چالشی جدید در حوزه باغداری و صادرات مرکبات محسوب میشود تاجاییکه هشدارهای جدی درباره مصرف میوه‌های رنگ شده به چشم میخورد. ایران یکی از سرزمین‌های اساسی و مهم ایجاد کننده مرکبات است. محصولات گیاهی علی الخصوص میوه‌ها، در مرحله بعد از برداشت هنوز
خواص کندر برای حافظه کُندُر گیاهی دارویی است از راسته افراها (Sapindales) که از صمغ آنهم به عنوان خوشبو کننده استفاده میشود. صمغ کندر را عموما با اسفنددانه می‌سوزانند. کندر برای حافظه ، قلب، صاف شدن صدا، ضد خلط خوبست. نام علمی این گیاه Boswellia thurifera یا B. sacra است. جویدن کندر مانند آدامس لثه
طول زندگی آدم افزون‌تر از ۱۱۵ سال نیست. انسان‌های با گزینش و انتخاب کردن سبک و شیوه زندگی درست توانایی دارند تا حدی سبب ازدیاد طول زندگی خود شوند. هم چنین برنامه غذایی ارتباط مستقیمی با نحو زندگی و میزان سود مندی از سلامت بدنی فرد دارد، به شیوه‌ای که تغذیه ازمهمترین ملاک‌های سلامتی و
فواید آب خوردن در لیوان مسی آیا تاکنون به این فکر کرده اید با لیوان مسی آب خوردن چه فوایدی دارد؟ ظروف مسی میتواند میکروارگانیسم‌های موجود در آب را کشته و آب را بطور کامل مناسب برای آشامیدن کند. بعلاوه آب اندوخته شده در ظروف مسی (ترجیحا به مدت ده ساعت) کیفیت خاصی را بدست
