تازه‌های سلامت

فشار خون نرمال بر اساس سن

جدول فشار خون متناسب با سن اشخاص فشار خون از رایجترین اختلال‌های متابولیک و از دسته بیماریهایی است که از اونها بنام قاتل خاموش یاد میشود. این مریضی در گذشته متعلق به دوره میانسالی و کهنسالی بود ولی در روزگار کنونی با افزایش مصرف پیتزا و ساندویچ ‌ها، زندگی ماشینی، چاقی، اندک تحرکی و اضطراب […]

فشار خون نرمال بر اساس سن بیشتر بخوانید »

رابطه سیگار و مشکلات قلبی

خطر بالای بیماری قلبی و سکته با سیگار کشیدن سیگار کشیدن در طول سال‌ها زیان‌های جدی را متوجه سلامت سیگاری‌ها میکند که نشانه‌های آن با سرفه و سختی نفس آغاز میشود ولی پژوهشی تازه مشخص کرده است که منحصرا کشیدن یک سیگار روزانه هم میتواند مشکلات زیادی برای فرد ایجاد کند؛ حتی چنانچه فرد سیگاری

رابطه سیگار و مشکلات قلبی بیشتر بخوانید »

تب چند درجه برای بدن خطرناک است؟

چه وقتی میزان حرارت بالا و تب در اطفال و افراد بزرگسال برای بدن پرخطر است؟ محدوده دما طبیعی برای بدن آدم بین ۹۷ شش و ۱۰۰ ۰ درجه فارنهایت است درجه حرارت بیشتر از ۱۰۰ درجه فارنهایت میزان حرارت بالا در بدن را مدنظر قرار می‌گیرد. به منظور حفظ درجه حرارت تندرست و سالم

تب چند درجه برای بدن خطرناک است؟ بیشتر بخوانید »

درمانی نوین برای دیسک کمر

تزریق دیسکوژل راهکاری نوین برای درمان دیسک کمر بیرون زدگی دیسک کمر از دلیل رایج و اساسی و مهم وجود درد کمر و دردهای سیاتیکی میباشد. در روشهای قدیمی چنانچه بیماری به درمانهای ساده مانند درمان دارویی – آب درمانی و استراحت جواب نمیداد انجام عمل جراحی را بعنوان گزینه بعدی مطرح میکردند در این

درمانی نوین برای دیسک کمر بیشتر بخوانید »

آموزش سریع خوابیدن

راهکاری ساده که یاری می‌کند در۱۶ دقیقه بخوابید. شمردن گوسفندان رافراموش کنیدروش‌های سودمند دیگری وجود دارد که قبل از این در بخش تندرستی زیبان بارها به آن‌ها اشاره کرده ایم، شیوه هایی از قبیل: دوش آب گرم آشامیدن شیر گرم بکارگیری اسپری اسطوخودوس گرم نمودن خانه، آشامیدن جوراب اینترنت پر از راه کارهایی است که

آموزش سریع خوابیدن بیشتر بخوانید »

عوارض مصرف خودسرانه داروهای گیاهی

مصرف خودسرانه داروهای گیاهی چه عوارضی را بدنبال دارد. آیا با داروهای گیاهی آشنا هستید؟ آیا می‌پندارید داروهای گیاهی به میزان فراوان خطری برای شما ندارد؟ آیا عارضه‌های داروهای گیاهی را می‌دانید؟ آیا اطلاع دارید مصرف خودسرانه داروهای گیاهی چه عوارضی را بدنبال دارد؟ پاسخ این سوالات خود را در این قسمت از زیبان بیابید

عوارض مصرف خودسرانه داروهای گیاهی بیشتر بخوانید »

مضرات کم تحرکی سالمندان

عارضه‌های بدنی و روحی در انتظار سالمندان خانه نشین کهنسالی بیشتر از آن که تابع مرزهای خط کشی شده طبیعت باشد، در اندیشه آدمی ریشه دارد و سالمند بیشتر از آن که با سن تقویمی معلوم شود، با نیرو، نشاط و توانمندی اش شناخته میشود سالمندی پدیده‌ای طبیعیست که با گذشت زمان با تغییرات فیزیولوژیک

مضرات کم تحرکی سالمندان بیشتر بخوانید »

گیاهی دریایی برای درمان سرطان

جلبک دونالیلا در مهار سرطان تاثیرگذار است. پژوهندگان دریافتند نوعی جلبک سبز بنام دونالیلا سالینا دارای بتاکاروتن زیادی است که وجود این ماده در این جلبک سبب مهار سرطان میشود. در این قسمت از زیبان یافته‌های پژوهندگان در ارتباط با مهار سرطان با جلبک دو نالیلا را ارائه کرده ایم. مهار سرطان با یاری جلبک

گیاهی دریایی برای درمان سرطان بیشتر بخوانید »

مضرات استفاده از گوشی همراه برای بدن

بلایی که ارسال پیامک بر سر شما می‌آورد. صحیح هست که ظهور گوشی همراه جزو اقتضائات جهان مدرن است و درست که تلفن هوشمند فاصله‌ها را اندک و معنای مرزهای جغرافیایی را از بین برده است، ولی در مجاور آن دشواری هایی را نیز تحمیل کرده است. برده‌ی دستگاه‌های پیشرفته و الکترونیکی شدن میتواند باعث

مضرات استفاده از گوشی همراه برای بدن بیشتر بخوانید »

مضرات غذاهای بسته بندی

هشدار درباره وجود ترکیب شیمیایی در خوراکی‌های پکیج بندی شده. آیا اطلاع دارید. خوراکی‌های پکیج بندی شده دارای اهمیت تغذیه‌ای اندکی است؟ آیا اطلاع دارید بکارگیری مواد خوراکی پکیج بندی شده باعث بروز چه بیماریهایی می‌شود؟ آیا از وجود یک نوع ترکیب شیمیایی پرخطر در مواد خوراکی پکیج بندی شده اطلاع دارید؟ پاسخ تمامی سوالات

مضرات غذاهای بسته بندی بیشتر بخوانید »